いらいら

いらいら

イライラすると・・

抜け毛は精神的なものによっても増えることがあります。

 

日々、何気なく生活していてもストレスは増えるものです。

 

適度に発散する方法があるならば、それはそれでいいでしょう。

 

しかし、中には発散方法に問題があって、逆にそれがストレスになる場合もあります。

 

私の友は、オンラインゲームをしていますが、いまいち発散できているようには見えません。

 

夜は深夜まで起きていることが多く、こちらとしても心配になります。

 

・・・何が言いたいのかというと、発散方法は自分に合ったものを選びましょう、ということです。

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